“하루 5분, 인생을 바꾸는 습관 만들기” – 『타이탄의 도구들』로부터 배운 타이탄들의 루틴 노트
“작은 습관이 인생을 결정한다.”이 얼마나 단순한 말인가요. 하지만 우리가 진심으로 받아들이기는 어렵습니다.대부분의 사람들은 '성공'이나 '변화'를 위해 뭔가 거대한 계획과 각오를 필요로 한다고 믿습니다.하지만 팀 페리스는 다르게 말합니다.『타이탄의 도구들』은 타이탄이라 불리는 세계 최고 수준의 인물들—억만장자, 운동선수, 작가, 군인, 예술가—가어떻게 하루를 시작하고, 어떤 습관을 지키며, 그 루틴이 어떤 차이를 만드는지를 정리한 책입니다.그리고 그 모든 성공의 시작점은 다름 아닌 ‘5분 루틴’입니다.1. 당신의 하루는 어디에서 시작되나요?이 질문에 ‘출근 시간’, ‘스마트폰 확인’, ‘정신없는 아침’이라 답했다면,당신의 루틴은 남이 정한 시간표에 따라 흘러가고 있을 가능성이 큽니다.『타이탄의 도구들』..
2025. 7. 24.
내 인생을 바꾼 한 문장 – 타이탄들이 전하는 인생 명언 : 『타이탄의 도구들』로부터 배운 삶의 문장들
우리는 가끔, 한 문장이 인생을 바꾸는 경험을 합니다.혼란스럽던 마음에 질서를 주고, 멈춰 있던 삶을 다시 앞으로 밀어주는 단 한 줄의 문장.팀 페리스의 『타이탄의 도구들』은 그런 문장들로 가득한 책입니다.이 책은 억만장자, 창업가, 운동선수, 철학자, 작가 등 각계각층의 ‘타이탄’들이 전하는 인생의 지혜를 인터뷰 형식으로 담아낸 책인데요, 그 중에서도 유독 빛났던 명언들을 오늘 여러분과 나누고자 합니다.그 문장들이 제가 그랬던 것처럼, 여러분의 삶에도 조용히 변화를 불러오길 바라며.■ “고통은 일시적이다. 포기는 영원하다.”– 랜스 암스트롱, 사이클 선수이 문장은 내가 지쳤을 때마다, 다시 일어서게 만든 문장입니다.살다 보면 누군가는 말하죠.“조금 쉬어.” “너무 무리하지 마.”하지만 내 안의 또 다른..
2025. 7. 23.
