헤도닉트레드밀1 더 많이 갖는다고 행복해지지 않는다 : 진짜 행복은 기대치를 낮추는 순간 시작된다 - 모건 하우절의 불변의 법칙 목차한 문장 훅왜 행복은 ‘결과 − 기대치’의 함수가 되는가비교의 함정: ‘타인 대비’가 아니라 ‘어제의 나’와 겨룬다기대치를 설계하는 기술: 낮추되, 흐트러지지 않게데이터와 사례: 복권 당첨, 소셜 비교, 투자 습관비유로 이해하는 기대치: 온도·기압, 볼륨 노브, 안경 도수행동 체크리스트(실천 워크시트)한눈에 요약(키 테이크어웨이)FAQ1. 한 문장 훅“행복은 얻은 것의 크기가 아니라, 기대치와의 간격에서 태어난다.”“오늘의 적은 타인이 아니라 어제의 나다. 기대치를 설계하면 행복도 설계된다.”2. 왜 행복은 ‘결과 − 기대치’의 함수가 되는가행복을 숫자로 산술화하자는 게 아니다. 다만 ‘행복 ≈ 결과 − 기대치’라는 단순한 가설은 놀라운 설명력을 가진다. 같은 연봉 인상이라도, 예상 밖 보너스는 환희.. 2025. 9. 21. 이전 1 다음